Neuf étapes pour une parentalité plus efficace

Publié par BabyShop Maroc le

Élever des enfants est l'un des emplois les plus difficiles et les plus enrichissants au monde - et celui pour lequel vous vous sentez le moins préparé.

Voici neuf conseils pour élever vos enfants qui peuvent vous aider à vous sentir plus épanoui en tant que parent.

 

1. Renforcer l'estime de soi de votre enfant

Les enfants commencent à développer leur sens de soi quand ils se voient à travers les yeux de leurs parents. Votre ton de voix, votre langage corporel et toutes vos expressions sont absorbés par vos enfants. Vos paroles et vos actions en tant que parent affectent leur développement de l'estime de soi plus que toute autre chose.

Les accomplissements louant, si petits soient-ils, les rendront fiers; laisser les enfants faire des choses de façon indépendante leur permettra de se sentir capables et forts. En revanche, le fait de minimiser les commentaires ou de comparer un enfant défavorablement avec un autre fera en sorte que les enfants se sentent vains.

Évitez de faire des déclarations chargées ou d'utiliser des mots comme des armes. Des commentaires comme "Quelle chose stupide à faire!" ou "Tu agis plus comme un bébé que ton petit frère!" causer des dommages, tout comme les coups physiques.

Choisissez vos mots avec soin et soyez compatissant. Dites à vos enfants que tout le monde fait des erreurs et que vous les aimez encore, même lorsque vous n'aimez pas leur comportement.

 

2. Récompensez vos enfants étant bon

Avez-vous déjà arrêté de penser au nombre de fois où vous réagissez négativement à vos enfants au cours d'une journée donnée? Vous pouvez vous trouver à critiquer beaucoup plus souvent qu'à complimenter. Que penseriez-vous d'un patron qui vous traitait avec autant de conseils négatifs, même s'il était bien intentionné?

L’approche la plus efficace consiste à surprendre les enfants qui font quelque chose de bien: "Vous avez fait votre lit sans qu'on vous le demande, c’est génial!" ou "Je te regardais jouer avec ta sœur et tu étais très patient." Ces déclarations contribueront davantage, à long terme, à encourager les bons comportements que les réprimandes répétées.

Faites en sorte de trouver quelque chose à louer tous les jours. Soyez généreux avec les récompenses - votre amour, vos câlins et vos compliments peuvent faire des miracles et sont souvent assez récompensés. Bientôt, vous constaterez que vous "grandissez" davantage du comportement que vous aimeriez voir.

3. Fixez des limites et soyez cohérent avec votre discipline

La discipline est nécessaire dans chaque foyer. L'objectif de la discipline est d'aider les enfants à choisir des comportements acceptables et à apprendre à se maîtriser. Ils peuvent tester les limites que vous leur fixez, mais ils ont besoin de ces limites pour devenir des adultes responsables.

L'établissement de règles de la maison aide les enfants à comprendre vos attentes et à développer la maîtrise de soi. Certaines règles peuvent inclure: pas de télévision avant que les devoirs ne soient terminés, interdiction de frapper, de faire des injures ou de taquineries blessantes.

Vous voudrez peut-être mettre en place un système: un avertissement, suivi de conséquences telles qu'un "temps mort" ou une perte de privilèges. Les parents commettent souvent l’erreur de ne pas en assumer les conséquences. Vous ne pouvez pas discipliner les enfants pour avoir répondu un jour et les ignorer le lendemain. Être cohérent enseigne ce que vous attendez.

 

4. Prenez le temps pour vos enfants

Il est souvent difficile pour les parents et les enfants de se réunir pour un repas en famille, sans parler de passer du bon temps ensemble. Mais il n'y a probablement rien que les enfants aimeraient plus. Levez-vous 10 minutes plus tôt le matin afin de pouvoir prendre votre petit-déjeuner avec votre enfant ou de laisser la vaisselle dans l'évier et de vous promener après le dîner. Les enfants qui ne reçoivent pas l'attention qu'ils attendent de leurs parents agissent souvent ou se conduisent mal parce qu'ils sont assurément remarqués de cette façon.

Beaucoup de parents trouvent gratifiant de passer du temps ensemble avec leurs enfants. Créez une "soirée spéciale" chaque semaine pour que vous soyez ensemble et laissez vos enfants l'aider à décider de la façon dont ils passeront leur temps. Cherchez d'autres moyens de vous connecter - mettez une note ou quelque chose de spécial dans la boîte à lunch de votre enfant.

Les adolescents semblent avoir besoin de moins d'attention de la part de leurs parents que les enfants plus jeunes. Parce que les parents et les adolescents ont moins de possibilités de se réunir, les parents doivent faire de leur mieux pour être disponibles lorsque leur adolescent exprime le désir de parler ou de participer à des activités familiales. Assister à des concerts, à des jeux et à d'autres événements avec votre adolescent vous communique des soins et vous permet d'en savoir plus sur votre enfant et ses amis de manière importante.

Ne vous sentez pas coupable si vous êtes un parent qui travaille. Ce sont les nombreuses petites choses que vous faites - confectionner du pop-corn, jouer aux cartes, faire du lèche-vitrine - dont les enfants se souviendront.

5. Soyez un bon modèle

Les jeunes enfants apprennent beaucoup à jouer en observant leurs parents. Plus ils sont jeunes, plus ils prennent de signaux. Avant de vous lancer ou de cogner devant votre enfant, réfléchissez à ceci: voulez-vous que votre enfant se comporte lorsqu'il est en colère? Sachez que vos enfants vous surveillent constamment. Des études ont montré que les enfants qui ont été frappés ont généralement un modèle en matière d'agression à la maison.

Modélisez les traits que vous souhaitez voir chez vos enfants: respect, convivialité, honnêteté, gentillesse, tolérance. Faites preuve d'un comportement désintéressé. Faire des choses pour les autres sans attendre de récompense. Exprimez merci et offrez des compliments. Surtout, traitez vos enfants comme vous attendez des autres.

 

6. Faire de la communication une priorité

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les enfants fassent tout parce que vous le dites en tant que parent. Ils veulent et méritent des explications autant que les adultes. Si nous ne prenons pas le temps de s'expliquer, les enfants vont commencer à s'interroger sur nos valeurs et nos motivations et à se demander s'ils ont des bases. Les parents qui raisonnent avec leurs enfants leur permettent de comprendre et d’apprendre de manière non critique.

Faites vos attentes claires. S'il y a un problème, décrivez-le, exprimez vos sentiments et invitez votre enfant à chercher une solution avec vous. Assurez-vous d'inclure les conséquences. Faites des suggestions et offrez des choix. Soyez également ouvert aux suggestions de votre enfant. Négocier. Les enfants qui participent aux décisions sont plus motivés pour les mener à bien.

7. Soyez flexible et prêt à ajuster votre style parental

Si vous vous sentez souvent «laissé tomber» par le comportement de votre enfant, vous avez peut-être des attentes irréalistes. Les parents qui pensent "devrait" (par exemple, "Mon enfant devrait maintenant être entraîné à la propreté") pourraient trouver utile de se renseigner sur le sujet ou de parler à d'autres parents ou à des spécialistes du développement de l'enfant.

Les environnements des enfants ont un effet sur leur comportement, vous pouvez donc peut-être modifier ce comportement en modifiant l'environnement. Si vous dites constamment «non» à votre enfant de 2 ans, cherchez des moyens de modifier votre environnement afin de limiter le nombre de choses interdites. Cela causera moins de frustration pour vous deux.

Au fur et à mesure que votre enfant change, vous devrez progressivement changer de style parental. Les chances sont, ce qui fonctionne avec votre enfant maintenant ne fonctionnera pas aussi bien dans un an ou deux.

Les adolescents ont tendance à moins regarder leurs parents et plus à leurs pairs pour les modèles. Mais continuez à fournir conseils, encouragements et discipline appropriée tout en permettant à votre adolescent de gagner plus d’indépendance. Et saisissez chaque instant disponible pour établir une connexion!

 

8. montrer que votre amour est inconditionnel

En tant que parent, vous êtes responsable de la correction et du guidage de vos enfants. Mais la façon dont vous exprimez vos directives correctives fait toute la différence dans la façon dont un enfant le reçoit.

Lorsque vous devez confronter votre enfant, évitez de blâmer, de critiquer ou de trouver une faute, ce qui mine votre estime de soi et peut engendrer du ressentiment. Au lieu de cela, efforcez-vous de nourrir et d'encourager, même lorsque vous disciplinez vos enfants. Assurez-vous qu'ils sachent que même si vous voulez et que vous vous attendez à mieux la prochaine fois, votre amour est toujours là.

9. Connaissez vos propres besoins et limites en tant que parent

Regarde les choses en face - tu es un parent imparfait. En tant que chef de famille, vous avez des forces et des faiblesses. Reconnaissez vos capacités - "J'aime et je suis dévoué." Vœu de travailler sur vos faiblesses - "Je dois être plus compatible avec la discipline." Essayez d’avoir des attentes réalistes envers vous-même, votre conjoint et vos enfants. Vous n'avez pas besoin de toutes les réponses - pardonnez-vous.

Et essayez de faire de la parentalité un travail gérable. Concentrez-vous sur les domaines qui requièrent le plus d'attention plutôt que d'essayer de tout régler en même temps. Admets-le quand tu es épuisé. Prenez le temps de faire des choses qui vous rendront heureux en tant que personne (ou en couple).


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